13.1.16

Sick dayz life hacks


Zdravo svima,ponovo počinjem da pišem redovno postove i snimam videe.Izvinjavam se jer nisam pisala,ali nedelja pre ovog mini raspusta je bila očajna.Pismeni zadaci,testovi...
Kao što sam u prošlom postu napisala postovi će izlaziti svake srede,dok će videi izlaziti svake subote.Skoro sam bila bolesna,kijala sam i kašljala i došla na ideju da napišem ovaj post.Po prvi put se na mom blogu nalazi post o trikovima za život.Ako želite da pišem o još nekim trikovima samo napomenite u komentarima!


Sada je vreme virusa i gripa.Obično to počne od kašlja ili bola u grlu,iz iskustva znam da kada počne da me boli grlo ja ne kažem nikom jer mislim da će proći.Kao mala sam bila jako bolesna,svaki mesec sam ja imala ili temperaturu ili bol u grlu.Naučila sam neke trikove koje ću vam sada preneti.


1.

Prvo što se podrazumeva da treba da poštujemo kada se osećamo bolesno jeste da se obučemo toplije i da ta odeća bude udobna.Sigurno ne biste hteli da u farmericama ležite ceo dan u krevetu.Potom predlažem da skuvate sebi čaj ili toplu čokoladu kako bi se vaše telo ugrejalo.Kada se vaše telo zagreje od čaja prehlada brže prolazi.


2.


Predlažem da se uvijete u 2 do 3 ćebenceta i da vaše telo miruje.Ako se bavite nekim sportom nemojte da se pojavite na taj trening,ako se oznojite fizičkom aktivnošću prehlada će postati još gora.


Ako imate bol u grlu obično nešto ljuto pomogne da taj bol prođe.Preporučujem kapi peperminta.
Kapi stavite u vodu(1 kap),namažite na stomak ukoliko imate bol u stomaku,iza ušiju ili se inhalirajte iz neke posude.Ako svuda gde sam rekla namažete telo,prehlada će brže proći jer pepermint hladi vaše telo.


3.
Kako se hranite tokom prehlade takođe je jako važno.Ne preporučuje se da jedete hranu koja uzorkuje da kašljete.To su najčešće semenke,gazirani sokovi,grickalice.

Francuske rolnice
 Za ovaj ukusan doručak biće vam potrebna Nutela,jagode ili bilo kakvo voće,prezle,jaja,hleb.
  1. Prvo uzmite oklagiju i izgnječite hleb,ukoliko ne volite korice isecite ih.
  2. Zatim na hleb namažite nutelu i dodajte jagode,zatim uvijte.
  3. U jaja koja ste prethodno izmešali umočite vaše rolnice
  4. Potom uvaljajte u prezle rolnicu
  5. I na kraju ispržite je.
Nije baš zdravo,ali je prilično ukusno.


Ako ipak preferirate zdravu hranu ovo je jedan jako ukusan obrok.Trebaće vam banana,voćni jogurt ili grčki jogurt,žitarice ili čokoladni čips i štapići za sladoled.
  1. Isecite bananu na pola i nabodite je na štapić
  2. Umočite je u jogurt,a zatim u žitarice
  3. Uživajte
Ako se brinete da će žitarice da vam nadraže grlo,ne brinite to se neće desiti.


4.

Kao zadnji trik,obavezno se zabavite i zaboravite na prehladu.Uzmite laptop i pogledajte neki dobar film,pročitajte knjigu,pričajte sa drugaricom preko Skajpa.Ako zaboravite na bolest i prepustite se zabavi neće ništa da vas boli.


To bi bilo to za današnji post,takođe vam želim srećnu Novu godinu i Božić.Ove trikove ste možda znali ali sam vam ih ja ponovila.Vidimo se u sledećem postu,ljubim vas!

Pitanje-da li ste često bolesni?





Kontaktiraj me
E-mail:aleksandra.popovic1828@gmail.com
Instagram:alex__popovic
Facebook stranica bloga i jutjub kanala:Beauty by Alex

17 comments:

  1. Bas mi e drago sto ces ponovo pisati i postavljati videe <3
    Nisam bas, zavisi od imuniteta <3

    tijanaqueenoffashion.blogspot.rs

    ReplyDelete
  2. Super koristan post! Ja se u zadnje vrijeme ne prehlađujem baš često jer sam otpornija već prije kada sam svakih mjesec dana dobivala užasne grlobolje, kašalj me jako mučio i imala sam pojam brohitisa. Ali je to sada sve iza mene haha. Super post još jednom,samo tako nastavi! Btw.volim da čitam tvoj blog! :) <3

    http://living-like-v.blogspot.ba/2016/01/music-kills-pain.html
    http://staliaisbae.blogspot.ba/2016/01/11th-episode-got-me-like.html

    ReplyDelete
  3. Ideja ti je odlična, a i trikovi će biti od pomoći <3

    ReplyDelete
  4. Super post, odlični life hacks! ☺

    milicinkutak123.blogspot.com

    ReplyDelete
  5. Super post !
    Mnogo mi se sviđaju life hacks iako mi sada ne trebaju jer se ja prehladim uvijek u julu i decembru :'D
    Što se tiče pitanja da li smo često bolesni paa,ja koliko god bila bolesna čim malo ozdravim zaboravim na bolest :'D

    Mnogo mi se sviđa tvoj blog,način pisanja,slike,sve ... :D

    -> http://myworldajla.blogspot.ba/ <-

    ReplyDelete
  6. AAA love the pictures, thanks for sharing.

    follow for follow?:)

    xoxo
    www.theclosetelf.com

    ReplyDelete
  7. Odličan post, jako se brzo razbolim pa će mi ovi saveti biti od koristi.
    http://svetjednedevojcice.blogspot.rs/

    ReplyDelete
  8. Divan post Aleks! Hvala ti na savetima.. Imaš divan blog, samo tako nastavi! ♥

    P.S. Imaš novog člana.. :*

    Ako želiš, pogledaj i učlani se na moj blog -------> allforyou23.blogspot.com

    ReplyDelete